Vi er tæt på et nyt år. 2020 har været en ægte hård, men har ligeledes lært os mange færdigheder såvel som strategier, såvel som givet os nyvundet påskønnelse af de mindre ting.
Når vi ser tilbage på de sidste 365 dage, er det lige her de 8 øverste lektioner, vi tager med os ind i det nye år …
Book Growth Mindset Trainee Workshop
1. Ændring kan være skræmmende – men det kræver ikke at være
At finde dig selv under nye omstændigheder, stor eller dårlig, kan være overvældende. Usikkerheden ved at håndtere noget uden tidligere erfaring er en vigtig kilde til stress.
Dilemma kan dog ligeledes være en chance – så længe du etablerer en “udfordring tankesæt” snarere end et “trussel tankesæt”. Når du behandles med en stressende situation, ser du det som:
Et dilemma, du ikke har kapacitet såvel som ressourcer til at overvinde, der stopper dig i dine spor? Du har et “trussel tankesæt”.
En chance for at udvikle sig på dine færdigheder ved at bruge de ressourcer, du har til din rådighed? Du har en “udfordring tankesæt”.
Det er lettere angivet end gjort, men nogle strategier kan hjælpe dig med at blive meget bedre til at tilpasse sig ændringer. Disse inkluderer at eliminere så meget usikkerhed som du kan, sætte ting i perspektiv, bruge et langvarigt mål som motivation … såvel som mange flere. Hvis du vil tjekke mere ud, skal du inspicere vores 8 metoder for at klare ændreblog.
2. Der er altid noget, du kan gøre
Det handler om mere end bare tankegang, som det, du gør, også betyder. Arbejdet udført af undervisere over hele verden i år er et inspirerende eksempel. Med mere end tilstrækkelig på deres plade opdagede de stadig metoder til støtte for studerende.
Ud over læring har instruktørstøtte en betydelig effekt på studerendes velvære, administration af ugunstige følelser såvel som modstandsdygtighed. Hvad angår forældre, har de flere værktøjer til at hjælpe deres barn med dette dilemma, end de måske ved. Motivering af store søvnvaner, mentorempati eller levering af værktøjer mod forkert information er vigtige.
Naturligvis har Covid-19-dilemmaet negativt påvirket praktikantlæring, som rapporteret af Ofsted i november. Det er dog ikke en mistet årsag – tjekket mere ud i vores 7 strategier for at hjælpe praktikanter med at indhente blog.
3. Opdagelse stopper aldrig
Med institutioner, der er helt eller delvist lukkede, forskudte timer, har hele klasseværelser, der er nødt til at selvrisolere … Uddannelse, der er nødt til at tage mange former såvel som udvikler sig i år.
Studerende fik det til at fungere ved at etablere effektive hjemme-læringsvaner samt tilpasse deres arbejdsområde til et nyt formål. Instruktører såvel som forældre støttede disse ændringer, mens de Fluminense Trøje afbalancerede professionelle, forældre såvel som det personlige liv.
Heldigvis er det lettere at opdage ressourcer til undervisning såvel som at opdage på Internettet. Værktøjer, platforme såvel som ressourcer er rigelige. Inspicér vores InnerDrive på Internet Academy.
4. Du er meget mere holdbar, end du tror …
Vi indså alle i år, at vi kan få med mere, end vi troede. Vi forklarer ofte, at holdbarhed adskiller sig fra andre ideer, såsom tankegang eller alsidighed, da det forekommer i aftalen med uforudsete eller vanskelige omstændigheder.
For at udvikle dine holdbarhedsevner i det nye år skal du prøve et par af disse strategier:
Se dine beslutninger som Bologna FC 1909 Trøje aktive muligheder – ikke ofre
Tro på dig selv mere
Se stress såvel som tilbageslag som chancer for at skubbe dig selv
5. … så længe du ser efter dig selv
Du forstår, hvad de angiver under sikkerhedsrund i flyet: “Sikre din egen maske meget først, før du hjælper andre”. Effekten af dette års begivenheder vil mærkes i lang tid, så du kræver at passe på dig selv, hvis du også vil være i stand til at dukke op for andre mennesker.
Vinter kan skade dit mentale velvære på de Kawasaki Frontale Trøje allerbedste tider, hvad så meget i år. Vi foreslår at bevare struktur til dine dage, holde kontakten med andre, få lidt frisk luft såvel som sollys, når det er muligt, samt tage sig af din krop med træning såvel som sund mad. Imidlertid er vores fineste råd at opdage at værdsætte bit ting såvel som at tage det en smule ad gangen.
6. Du er ikke alene
Et af højdepunkterne i vores år var showet om støtte såvel som solidaritet, vi har set inden for uddannelsessamfundet. I tider med dilemma såvel som øget arbejdsbelastning er det vigtigt at søge eller anmode om hjælp, når du kræver det. Mange forhindrer det af frygt for at se svag ud. Forskningsundersøgelse viser virkelig, at andre ser at bede om hjælp som en indikation af mod, blandt mange andre fordele.
Uddannelsesverdenen er fuld af drevne, lidenskabelige såvel som generøse mennesker. Omgiv dig med store mennesker, brug ressourcerne såvel som støtte, de leverer, løft dem op – dette vil pludselig virke meget lettere.
7. Vær både optimistisk såvel som realistisk
Vi kan alle opdage fra historien om Admiral Jamenull