har tillid til, at du kan vinde
OK, jeg tænker fortsat på Nadal-Federer-kampen. Som jeg sagde i en tidligere artikel, var finalen ved Australian Open fyldt med tennispsykologiske perler. Jeg talte om, hvordan Nadal vidste, hvem han var før kampen, og det ændrede sig ikke efter kampen.
Et andet interessant indre spil af tennis-citat, jeg hentede fra efter-kamp-interviewet, var noget, som Nadal sagde, at hans instruktør bad ham om at gøre:
At tro på sejren hele tiden.
Oversættelse: Har tillid til, at du kan vinde kampen, uanset hvad der sker under kampen.
Intervieweren spurgte Nadal, om han var ængstelig over sit fitnessniveau på grund af maraton-semifinalekampen to dage tidligere. Dette var, hvad Nadal havde at sige:
”Ja, lidt. Lidt træt. Jeg var lidt ængstelig over den fysiske præstation, fordi jeg øvede og var svær at holde koncentrationen, nej? Men jeg talte med min instruktør før kampen med Toni. Han sagde til mig, ‘Du går der og kæmper hele tiden og tror på sejren hele tiden.’ Jeg tror, det var det, jeg gjorde til sidst, ‘sagde Nadal.
Jeg tror, Federer besejrede sig mentalt i det endelige sæt med en vis defekt tænkning. Senere følte han, at kampen ikke må have gået fem sæt … han havde også ideen om, at den bedre spiller ikke altid vinder, fordi det kommer ned til momentum, og hvem der har momentumet i slutningen af kampen:
”Han er hård som mange andre fyre. Du ved, i et femte sæt, alt kan ske. Det er problemet. Ikke normalt vinder den bedre spiller altid. Bare et spørgsmål om momentum nogle gange, ”sagde Federer.
Du kan se to forskellige tennis -tankesæt, der spiller her. Jeg ved ikke rigtig, hvad de tænker, men baseret på interviews efter kampen tilladte Federer sin manglende fart for at sabotere ham chancer. Mens Nadal brugte fart og tro på, at han kunne Real Madrid Trøje vinde kampen for at drive ham til sejr. Federer sagde, at han lod denne slippe væk fra ham, men kan ikke vinde enhver turnering, han deltager i.
”Jeg tror, jeg spillede et dårligt femte sæt,” sagde Federer.
Din tennispsykologidé til i dag
Lad ikke skiftene i momentum ændre troen på din evne til at vinde kampen. Bliv selvsikker, slå de skud, der fik dig ind i finalen, og mister aldrig troen på, at du kan vinde.
Lær beviste mentale spilmetoder til at gøre dit bedste på banen!
Udfører du (eller dine spillere) op til din evne i konkurrence?
Bringer du dit bedste og en masse selvsikker spil til kampe?
Succesrige tennisspillere har lært, hvordan man gør med største tillid til turneringer.
Hvis du er klar til at forbedre din mentale sejhed og gøre med den største selvværd i kampe, kan tennistillid: Mental sejhed for turneringsspillere kan hjælpe dig med at gøre dette!
Brug tennistillid til at hjælpe med at forbedre din mentale sejhed i tennis og opdage kraftfulde og beviste mentale spilmetoder, der har hjulpet professionelle atleter med at vinde!
Tennistillid: Mental sejhed for turneringsspillere
Hvad siger Mental Game -kunder?
”Siden du sidst arbejdede med AJ i begyndelsen af september, er hans nationale placering forbedret fra 349 til 148. Hans turneringsrekord på et tidspunkt i betragtning af at det at tale med dig var 17-4, hvor 3 af de 4 var i tredje sæt eller tiebreakers og 2 af disse kampe var den samme spiller, som han overvejer at slået (du kan huske, at han var på en 0-9 tabende række, da vi kontaktede dig). Hans uafgjort-rekord er mindst 90% gennem sidste weekend, da han vandt 18S District Tournament med en semi- og sidste match-tiebreak-gevinst. Din hjælp har absolut forbedret AJs resultater, og hans opførsel på banen er forbedret betydeligt. ”
~ Dawn Woodman, A.J.s mor
Download vores gratis tennispsykologirapport!
Oplev, om du laver en eller meget mere af disse “dyre” uforcerede mentale spilfejl under kampe!
Download vores gratis tennispsykologirapport:
Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Du vil opdage:
Hvordan dit sind kan være dit bedste eller værste aktiv på banen.
Hvis du bruger dit sind med succes mellem punkter.
En metode, der kan hjælpe dig med at slippe det sidste punkt.
De øverste mentale spilfærdigheder, du har brug for for at mestre for at forbedre din selvtillid og ydeevne mellem point.
Klik her for at downloade din gratis rapport i dag: Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Hvad siger tennisspillere?
”På vegne af alle vores trænere, der deltog i ITA -coaches -konventionen i 2004, vil jeg gerne takke dig for at have fungeret som en featured kliniker. Jeg ved, at trænerne mente, at det var både tilfredsstillende og informativt. Vi sætter stor pris på, at du tager SC Braga Trøje dig tid til at forberede og præsentere en sådan imponerende klinik til fordel for vores coaches. ”
~ Nancy Breo, ITA -konvention
Forøg din Yokohama F. Marinos Trøje selvtillid og fokus med ekspert mental spilcoaching!
Master mental spilinstruktør Dr. Patrick Cohn kan hjælpe dig med at slippe af med dine mentale spilproblemer med personlig coaching.
Du kan arbejdenull